柔道が強くなる体幹トレーニング5つを解説｜天王寺・阿倍野 体操教室
元気もりもりゆうコーチです！！ 🐣「もっと柔道で強くなりたい！」「体幹を鍛えたいけど正しくできているか不安…」と感じていませんか？ 💕 体幹を鍛えることで足腰の踏ん張りが強くなり、組み合...
🌸 3歳におすすめの習い事9選｜天王寺・阿倍野 体操教室
元気もりもり、ゆうコーチです！！ 🐣 3歳になった男の子や女の子は好奇心旺盛で、いろんなことに興味津々！「そろそろ習い事を始めてみようかな？」と考えているパパ・ママも多いのではないでしょうか？ 💕 ベ...
ドッジボールが運動神経の育成に役立つ理由｜天王寺・阿倍野 体操教室
元気もりもりゆうコーチです！！ 🐣「ドッジボールって遊びじゃないの？」と思っているパパ・ママも多いのではないでしょうか💕 じつはドッジボールは、遊びながら運動神経をぐんぐん鍛えられる万能スポーツなんで...
鬼ごっこトレーニングが体幹強化につながる｜天王寺・阿倍野 体操教室
元気もりもりゆうコーチです！！ 🐣 みんな大好き「鬼ごっこ」が、実はスポーツトレーニングとしてとっても優秀なんです💕 サッカーや野球など様々なスポーツでも取り入れられている鬼ごっこトレーニング🌟 この...
幼児から体操教室に通うメリットとは？｜天王寺・阿倍野 体操教室
元気もりもりゆうコーチです！！ 🐣 家の中で走り回ったり、ジャンプしたりと「体を動かしたくて仕方ない！」という子どもには、幼児から通える体操教室がおすすめです💕 この記事では、幼児期に体操教室に通うメ...
体幹トレーニングで変わるサッカープレー｜天王寺・阿倍野 体操教室
元気もりもりゆうコーチです！！ 🐣「押していないのにファールを取られた」「バランスを崩して倒れただけなのに笛が鳴った」…そんな悔しい経験をしている小中学生も多いのではないでしょうか💦 💕...
少年野球でもできる飛距離を伸ばす方法｜天王寺・阿倍野 体操教室
元気もりもりゆうコーチです！！ 🐣「素振りや筋トレを頑張っているのに、なかなか飛距離が伸びない…」と悩んでいる選手やパパ・ママも多いのではないでしょうか？ 💕 実は打球の飛距離を決めるの...
子どもの動体視力を鍛える簡単トレーニング｜天王寺・阿倍野 体操教室
元気もりもりゆうコーチです！！ 🐣「練習しているのになかなか上達しない…」「どうしたらもっと上手になれるのかな？」と感じることはありませんか？ 💕 上達のカギは、動くものを正確にとらえる...
🌸インナーマッスルとは？｜天王寺・阿倍野 体操教室
元気もりもりゆうコーチです！！ 🐣「姿勢が崩れやすい」「運動が苦手」「すぐ疲れてしまう」…お子さまのそんな様子が気になっていませんか？ 💕 もしかしたら、インナーマッスルが...
3歳児の「できた！」を育てる！｜天王寺・阿倍野 体操教室
元気もりもりゆうコーチです！！ 🐣「遊びながら成長を促したいけど、何をすればいいのかわからない…」と悩んでいるパパ・ママも多いのではないでしょうか？ 💕 3歳になると「自分でやりたい！」...
🌸 4歳児の「考える力」を育てる！｜天王寺・阿倍野 体操教室
元気もりもりゆうコーチです！！ 🐣 4歳になると「どうして？」「なんでこうなるの？」という質問がどんどん増えてきますよね💕 この時期は「考える力」がぐんと育ち始める大切な時期🌟 遊びを通して自然に思考...
子供向け体操教室の選び方は？｜天王寺・阿倍野 体操教室
元気もりもりゆうコーチです！！ 🐣「体操教室に興味はあるけど、選び方がわからない…」「運動が苦手な子でも大丈夫かな？」と悩んでいるパパ・ママも多いのではないでしょうか💕 体操教室は基礎体...
小学生向け！体幹を鍛えるメリット｜天王寺・阿倍野 体操教室
元気もりもりゆうコーチです！！ 🐣「よく転んでしまう」「動きがぎこちない」「長く座っていられない」…お子さまのそんな様子が気になっていませんか？ 💕 実はこれらの悩み、体幹の弱さが関係し...
縄跳びができない？苦手意識を持たせない｜天王寺・阿倍野 体操教室
元気もりもりゆうコーチです！！ 🐣「練習しているのに、なかなかうまく跳べない…」と悩んでいるパパ・ママも多いのではないでしょうか？ 💕 縄跳びは一見シンプルに見えますが、実...
🌸 跳び箱はコツをおさえれば跳べる！｜天王寺・阿倍野 体操教室
元気もりもりゆうコーチです！！ 🐣「跳び箱が怖くて跳べない…」「どうやって練習すればいいの？」と悩んでいる子どもやパパ・ママも多いですよね💦 💕 跳び箱は基本的な体力・跳躍力・機敏性だけ...
【二重跳び克服！完全ガイド】｜天王寺・阿倍野 体操教室
元気もりもりゆうコーチです！！ 🐣「いくら練習しても二重跳びができない…」「どうやって練習すればいいの？」と悩んでいる子どもやパパ・ママも多いですよね💦 💕 この記事では、二重跳びがうま...
🌸 体幹が弱い子の特徴とは？｜天王寺・阿倍野 体操教室
元気もりもりゆうコーチです！！ 🐣「うちの子、すぐ疲れて運動を嫌がる…もしかして体幹が弱いのかな？」と心配しているパパ・ママも多いのではないでしょうか？ 💕 特に小学校入学...
子どもの姿勢が悪い原因と改善方法｜天王寺・阿倍野 体操教室
🐣「子どもの姿勢が悪い」「いくら言っても姿勢を正さない」と悩んでいませんか？ 💕 姿勢が悪いと見栄えが悪いだけでなく、身体の内外にも悪い影響があるため、心配しているパパ・ママも多いですよね。この記事で...
鉄棒の前回りを正しいやり方｜天王寺・阿倍野 体操教室
元気もりもり、ゆうコーチです！！ 🐣「鉄棒が怖くてできない…」と泣いているお子さまを見て、なんとかしてあげたいと思っているパパ・ママも多いのではないでしょうか💦 💕 大人がサポートしなが...
🪢 縄跳びが苦手な小学生必見！｜天王寺・阿倍野 体操教室
😣 縄に引っかかってばかり…そんな悩みを解決します！ 縄跳びって、見た目は簡単そうなのにいざやってみると全然うまくいかない…という子、実はとても多いんです。 でも大丈夫🙌 ...