こんにちは！
JPCスポーツ教室 阿倍野店です😊
今月の体操クラスでは、「マット運動」を中心に練習しています！
前転や後転、開脚前転など、さまざまな技にチャレンジしながら、子どもたちは一生懸命練習しています💪
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🤸 マット運動で身につく力
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マット運動は、ただ技をきれいにできるようになるだけではありません。
練習を通して、
・身体を思い通りに動かす力
・バランスを取る力
・身体の位置や動きを感じる力
・柔軟性
・体幹の安定性
など、さまざまな身体能力を身につけることができます。
また、「どうすれば上手にできるかな？」と考えながら何度も挑戦することで、自分で考えて工夫する力も育っていきます✨
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🌱 最初はできなくても大丈夫！
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マット運動では、最初からすべての技ができるわけではありません。
「前転が怖い……」
「うまく回れない……」
「あと少しなのに……！」
そんな場面もあります。
JPCスポーツ教室では、いきなり難しい技に挑戦するのではなく、一人ひとりの成長に合わせて段階的に練習していきます。
できなかった動きが少しできるようになった。
昨日よりもきれいにできた。
先生に見てもらって「できた！」と言えた。
そんな小さな成功体験の積み重ねが、子どもたちの自信につながっていきます😊
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⭐「できた！」が次の挑戦につながる
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マット運動の練習をしていると、子どもたちから
「もう一回やりたい！」
「さっきよりできた！」
「次はこれやってみたい！」
という声が聞こえてくることがあります。
できるようになったことを喜び、さらに新しい技へ挑戦する。
この**「できた！」→「もっとやってみたい！」**という気持ちを大切にしながら、これからも一人ひとりの成長をサポートしていきます✨
今月もたくさん身体を動かして、楽しみながらマット運動に挑戦していきましょう！🤸♀️🤸♂️
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🎉 無料体験受付中！
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JPCスポーツ教室 阿倍野店では、月曜日～土曜日まで無料体験を受付中です！
「この曜日なら通えそう！」
「兄弟で一緒に体験してみたい！」
「どのクラスが合っているか相談したい！」
など、ぜひお気軽にお問い合わせください😊
空き状況を確認しながら、ご希望に合ったクラスをご案内いたします🍀
皆さまにお会いできることを、コーチ一同楽しみにしております✨
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⭐ JPCスポーツ教室 阿倍野店 ⭐
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・教室名 JPCスポーツ教室 阿倍野店
・ジャンル 体操・体幹教室
・住所 大阪府大阪市阿倍野区阿倍野筋3丁目10-1 あべのベルタ地下2階
・TEL 090-3135-2484
🚃 地下鉄谷町線「阿倍野」駅 7番出口直結 徒歩1分
🚃 JR・御堂筋線「天王寺」駅 徒歩8分
無料体験は月曜日～土曜日まで受付中です！
ぜひお気軽にお問い合わせください😊