スポーツ少年・少女を対象としており、各スポーツに重要な「カラダの使い方」の指導や、今よりも高いパフォーマンスを発揮できるトレーニングを取り入れ、アスリートに育てるクラスです。
成人男性・女性向けのレッスンを展開しています。いつまでも若々しいボディを保ちたい、また加齢とともに出てくるカラダの不調をトレーニングで解決するクラスです。
