コーディネーショントレーニングとは？小学生向け運動神経の鍛え方！
コーディネーショントレーニングとはどんなものなのか、子どもの運動神経との関連性などと合わせて解説。
4歳児の「考える力」を育てる！成長に合った遊びとサポート術
4歳児は「考える力」がぐんと育ち始める時期です。 「どうして？」「なんでこうなるの？」と質問が増え、言葉を通じて自分の思いや考えを表現できるようになります。 そんな時期だからこそ、「遊び」を通して自然...
3歳児の「できた！」を育てる！発達を伸ばす遊びと親の関わり方
「遊びながら成長を促したいけれど、何をすればいいのかわからない」 そんな悩みを感じていませんか？ 3歳になると、「自分でやりたい！」という気持ちがぐんと強くなり、子どもの世界がどんどん広がっていきます...
スポーツがもっと上手に！子どもの動体視力を鍛える簡単トレーニング5選
子どもの運動の様子を見て「どうしたらもっと上手になれるのだろう」と感じることはありませんか？ もちろん練習は欠かせませんが、上達のカギは動くものを正確にとらえる力「動体視力」の向上にあるかもしれません...
子どもの成長ホルモンの分泌を促す運動とは？注意すべき運動もご紹介！
子育てをしていると、子どもが健やかに成長するにはどうしたらいいのか、身長を伸ばす方法はないのかと考えることがあるのではないでしょうか。 子どもの成長には「成長ホルモン」が必要で、成長ホルモンの分泌には...
体幹トレーニングで子どもの身長が止まる？身長が伸びる仕組みを解説
「体幹トレーニングをすると身長が止まるって本当？」 「体幹を鍛えても身長が伸びないのは困る……」 筋肉を鍛えることで身長が止まるという噂を聞いて、子どもの成長に影響がないかと不安を感じている保護者もい...
背が伸びるスポーツはある？身長が伸びる関係性とおすすめの運動を紹介
子どもの身長が周りと比べて低く、身長の伸びが悪いと感じている保護者にとって成長期に取り入れられる運動や対策があるのかは気になるポイントでしょう。 「スポーツをすると背が伸びる」とよく言われますが、実際...
ドッジボールが運動神経の育成に役立つ理由！その他に鍛えられる能力も解説
「ドッジボールは遊び」というイメージが強く、ドッジボールだけで運動神経が向上するのか疑問に感じる方もいるのではないでしょうか？ じつは、ドッジボールは遊びながら運動神経を鍛えられる万能スポーツなのです...
スキップができないのはなぜ？できるようになる4STEPを解説！
「周りのお友達は簡単にスキップできているのに、自分だけなんでできないんだろう？」と焦っていませんか？ スキップは見た目よりも難しく、リズム感やバランス感覚が必要な動きなので、スキップができない人は少な...
子どもの運動神経を伸ばしたい！親が知っておくべき3つのコツ
子どもの運動神経を伸ばしてあげたい、体育の授業で困らないくらいにはしてあげたいけれど、どうしたら運動神経を伸ばしてやれるか分からない、と考えている親御さんは多いと思います。 実は、子どもの運動能力を伸...