その姿勢、大丈夫？子どもの猫背と身体への影響｜阿倍野・天王寺
こんにちは！JPCスポーツ教室のゆうコーチです😊 お子さまがテレビを見ているときや、ゲームをしているとき、勉強をしているとき……。 気づけば背中が丸くなっていませんか？ 「...
外遊びが減っている子どもたち。身体を動かす経験、足りていますか？
こんにちは！JPCスポーツ教室のゆうコーチです😊 最近、お子さまが外で思いっきり遊ぶ機会はありますか？ 学校が終わると家で過ごしたり、休日も室内で遊ぶことが多かったり……。...
🍂 遠足をもっと楽しもう！元気に歩くための身体づくり
こんにちは！JPCスポーツ教室のゆうコーチです😊 秋は遠足の季節ですね！ お友達とおしゃべりをしながら歩いたり、自然を観察したり、お弁当を食べたり……。子どもたちにとって、...
🍂 運動会が終わった今こそ！子どもの「できた！」を増やそう
こんにちは！JPCスポーツ教室のゆうコーチです😊 10月は運動会が開催される学校も多い季節ですね！ かけっこやリレー、障害物競走など、子どもたちが一生懸命に取り組む姿を見て、成長を感じた保護者さまも多...
10月22日～28日はハロウィンイベント開催！天王寺・阿倍野
こんにちは！JPCスポーツ教室のゆうコーチです😊 10月といえば、ハロウィンの季節ですね！🎃 JPCスポーツ教室では、10月22日（木）～10月28日（水）の期間、ハロウィンイベントを開催します！ ━...
「背筋を伸ばして！」だけでいい？子どもの猫背と身体の使い方
こんにちは！JPCスポーツ教室のゆうコーチです😊 「子どもの猫背が気になる」 そんなお悩みはありませんか？ 勉強しているとき。ゲームをしているとき。テレビを見ているとき。 気がつくと背中が丸くなってい...
「何を食べればいい？」成長期の子どもの身体と食事
こんにちは！JPCスポーツ教室のゆうコーチです😊 秋になると、さつまいも、栗、きのこ、魚、果物など、おいしいものがたくさん出てきますね。 まさに「食欲の秋」🍠 子どもが成長していく中で、保護者さまから...
「最近、子どもが疲れやすい？」元気に遊ぶための体力づくり
こんにちは！JPCスポーツ教室のゆうコーチです😊 「学校から帰ってくると、すぐに疲れたと言う」 「少し走っただけで疲れてしまう」 「以前より外で遊ぶ時間が減った気がする」 お子さまについて、そんなふう...
子どもの「猫背」が気になる？姿勢をよくするためにできること
こんにちは！JPCスポーツ教室のゆうコーチです😊 「子どもの姿勢が気になる……」 「気がつくと猫背になっている」 「何度言っても背中が丸くなってしまう」 このようなお悩みを...
「スポーツの秋」＋「食欲の秋」！元気な身体は毎日の習慣から
こんにちは！JPCスポーツ教室のゆうコーチです😊 秋は、 「スポーツの秋」「食欲の秋」 と言われる季節です。 実はこの2つ、子どもの身体づくりにとって、とても大切なつながりがあります。 ━━━━━━━...