【8月休講のご案内】～JPCスポーツ教室松山石井店～
みなさまこんばんわ！ JPCスポーツ教室松山石井店です！ 8月の休講についてご連絡いたします。 下記の日程はお盆休みの為休講日となっております。 授業はございませんのでお間違いのないようご確認お願い致...
体幹トレーニング種目の紹介！ ～フロントブリッジ編～
🔥フロントブリッジ🔥 フロントブリッジは、うつ伏せ姿勢で身体を一直線に保つことで、腹横筋・腹直筋・脊柱起立筋・臀筋群など体幹全体を鍛えるトレーニングです💪 体幹の「軸」を安定させることで、スポーツ動作...
体幹トレーニング種目の紹介！ ～サイドブリッジ編～
🔥サイドブリッジ サイドブリッジは、身体を横向きに支えることで、腹斜筋・腹横筋・中臀筋を中心に鍛える体幹トレーニングです💪 体幹や骨盤の安定性を高めることで、スポーツに必要...
クロスクランチ～回旋動作・脚の素早い入れ替えに重要！～
🔥クロスクランチ🔥 クロスクランチは、身体をひねる動作を取り入れながら行う体幹トレーニングです。 腹直筋・腹斜筋・腸腰筋を中心に鍛えることで、体幹の安定性を高めるだけでなく、スポーツに必要な回旋動作や...
体幹トレーニング種目のご紹介！ 「バックブリッジ」編
バックブリッジ： 🍑大臀筋・🦴脊柱起立筋・💪多裂筋を中心に鍛えるトレーニングです。 これらの筋肉は、骨盤や背骨を支える重要な役割を担っており、🏃‍♂️運動パフォーマンス...
☀️🍉 夏の短期スポーツ教室 受付スタート！🌻✨ 🍉☀️
この夏、新しいことにチャレンジしてみませんか？💪 「運動が好き！」 「苦手を克服したい！」 「夏休みの間に体力をつけたい！」 そんなお子さまから大人の方まで大歓迎です😊 自...
【大好評イベント】第5回内覧会開催2026年7月5日
【✨第5弾 内覧会 開催決定！✨】 こんにちは😆 JPCスポーツ教室 松山石井店です！ 大好評につき、第5弾 内覧会を7/5（日）に開催します🎉 これまでたくさんの方にご来店いただき、会場は笑顔と活気...
体幹トレーニング種目のご紹介！！ 「もも上げクランチ」編
💪普段の体幹クラスで行っているトレーニング紹介💪 🔥「もも上げクランチ」🔥 🎯主なターゲットとなる筋肉 🟢 腹横筋 🟢 腹直筋 🟢 腹斜筋 🟢 大腰筋 これら...
【６・７月休講のご案内】～JPCスポーツ教室松山石井～
みなさまこんにちは！ JPCスポーツ教室松山石井店です！ 6・7月の休講についてご連絡いたします。 下記の日程は調整回数休みの為休講日となっております。 授業はございませんのでお間違いのないようご確認...
子どもの成長に欠かせない！体幹バランスの重要性💪✨
近年、「体幹」という言葉を耳にする機会が増えています👂✨ 体幹はスポーツ選手だけに必要なものではなく、子どもの健やかな成長や日常生活にも深く関わっています😊 ・姿勢を保つ🪑 ・バランスを...
【大好評イベント】第5回内覧会開催2026年7月5日
【✨第5弾 内覧会 開催決定！✨】 こんばんは🌇 JPCスポーツ教室 松山石井店です！ 大好評につき、第5弾 内覧会を7/5（日）に開催します🎉 これまでたくさんの方にご来店いただき、会場は笑顔と活気...
走るコツを楽しく習得！走り方教室を実施/JPCスポーツ教室
先日、走り方教室をJPCスポーツ教室松山石井店にて開催🌟 走り方教室では、「速く走るための基本動作」をテーマに練習を行いました🏃♀️➡️ 正しいフォームや体の使い方を意識しながら、一人ひとりが楽し...
5月限定！無料体験会のお知らせ【松山市イベント】
🌟非会員向け・無料体験会開催！🌟 JPCスポーツ教室の体操・体幹トレーニングを 実際に体験できる1日限定イベントを開催します！ 「体操を始めてみたい」 「運動が苦手だけど大丈夫かな？」 「体幹を鍛えた...
【今年度初めての大好評イベント】第4回内覧会開催
【✨第4弾 内覧会 開催決定！✨】 大好評につき、第4弾 内覧会を4/19（日）に開催します🎉 これまでたくさんの方にご来店いただき、会場は笑顔と活気でいっぱいでした✨ 今回は 今年度初めての特大イベ...
【検定テスト！】無事にマット・ボール検定終了！！
本日でマット・ボール検定が無事終了しました✨ テスト中にも関わらず、検定ノートのスタンプが気になって見に来る姿がとても可愛らしく、頑張りが伝わってきました☺️ テスト後は「見てー！」と嬉しそうに保護者...
【JPCスポーツ教室松山石井店の新コーチ】コーチ紹介part３！
本日は、新しいコーチの紹介です！ お名前は「いちコーチ！」 イチゴが大好きなコーチです🍓 今までしていたスポーツは、体操・陸上・水泳・空手・バレーです！一番競技歴が長いのは体操です！ ○みなさまへ一言...
【体幹トレーニングクラス】愛媛マンダリンパイレーツの選手へ指導！
愛媛マンダリンパイレーツの上野選手と窪田選手に体幹トレーニング指導をさせて頂きました！ 野球選手にとって力強く・速いボールを投げるために必要不可欠な軸足を意識したトレーニングを行いました。 頭上にウォ...
【大好評イベント】【今年度最後のチャンス！】第3回内覧会開催
【✨第3弾 内覧会 開催決定！✨】 大好評につき、第3弾 内覧会を3/8（日）に開催します🎉 これまでたくさんの方にご来店いただき、会場は笑顔と活気でいっぱいでした✨ 今回は 今年度ラストの特大イベン...
【2025年 年末のご挨拶と休講期間のご案内について】
平素より当教室をご利用いただき、誠にありがとうございます。 本年も、保護者の皆さまの温かいご理解とご協力のもと、子どもたちが毎回元気いっぱいにレッスンへ参加してくれたことに、心より感謝申し上げます。 ...
🎅今年最後の授業はサンタクロースから素敵なプレゼント🎁
今年もクリスマスの季節がやってきました。 JPCスポーツ教室 松山石井店では、今年最後の授業にサンタクロースから 素敵なプレゼントが…？ 🎅🎁 JPCスポーツ教室では、子どもたちの「できた！」を増やす...