大縄跳び
練習を始める前は、通り抜けのタイミングが合わなかった子が、数回繰り返しただけで、あっという間に自分でタイミングをつかんで走り始め、1回跳んで出て行った その子ができた理由 できる子の様子をよく見ていた...
FLOWIN フローイン
FLOWIN フローイン サッカー日本代表 長友佑都選手も愛用しているトレーニング器具です！ 岐南店のスポーツ体幹クラスや女性の体幹クラスでは、プロのアスリートが使用しているトレーニングと同じことがで...
壁にボール投げ
・壁にボールを投げる ・投げたボールを受け取る 次は受け取りやすいボールを投げてみよう どんどん難易度を上げてチャレンジ JPCスポーツ教室 岐南店 @jpc_sports.ginan 岐阜県羽島郡岐...
*1月29日 限定無料体験授業のお知らせ*
*限定無料体験授業のお知らせ* 【日時】1月29日(日) ①9:30〜10:30 ②10:45〜11:45 ③13:00〜14:00 ④14:15〜15:15 各時間定員5名 先着順・予約制 【内容】...
今年も体幹を鍛えよう
体幹トレーニングは年齢やスポーツに関係なく 必要なトレーニングです✊🏻 特に人生100歳時代と言われている今、 どんな風に年齢を重ねていくか！ 今が未来を作ります🌱✨ 2023年もいいスタートを切りま...
準備や片付けもみんなでやります
自分達が使用するものの準備や片付けは、 みんなで協力して行います😃 小さい子のお手伝いをしてくれる子など 思いやりの行動が見られます✨ JPCスポーツ教室 岐南店 @jpc_sports.ginan ...
ファンクショナルマット
模倣運動🐶 手と足が触れるのは、マットの数字の上だけ🫣 一歩一歩 丁寧に確実に進んでいます！ 動物歩きは、愉しみながら運動神経を高めるだけでなく模倣力（マネる力）や想像力（イメージ力）も養えるのでとて...
女性の体幹トレーニング
トレーニングを始めるきっかけは 『痩せたい！』『シェイプアップ』『腰痛改善』 『健康のため』など様々です！ トレーニングを継続すると、嬉しい効果も出ます✨ 体重や体脂肪率はダウンし、骨格筋率がアップし...
ポイントの確認中
跳び箱の種目が変わるたびに、 必ずポイントの確認をします👍🏻 毎回聞いているため、みんな覚えがとても良いです✨ * JPCスポーツ教室 岐南店 @jpc_sports.ginan 岐阜県羽島郡岐南町平...
聞く姿勢
① 話を聞く時は相手の顔や目を見る。 ② 相手が話しているときはよそ見をしない。 相手をしっかり見て、話を聞くと理解力が増します！ ③ どんな時でも、必ず返事をする。 あと1つ ここまでできると、さら...