各種スポーツ
さまざまなスポーツをしている子たちが一緒にトレーニングをしています！ また、特別なスポーツをしていなくても、体幹を鍛えるためにトレーニングしている子もいます！ トレーニングをする目的はみんなそれぞれ😃...
後転
繰り返し練習をするうちに だんだん感覚を掴んだみたいです。 回り終わってから、並びに行く時も かけ足になっていました🏃 「1人でできた！」と教えてくれました💮 JPCスポーツ教室 岐南店 @jpc_s...
腹斜筋トレーニング
どんなスポーツにも必要となる腹斜筋 捻ったり、左右の動きでストップしたりする時に使います✊🏻 トレーニング中は、鍛えている場所を意識することで効果が高まります👍🏻 JPCスポーツ教室 岐南店 @jpc...
鉄棒授業が始まりました！
今月は鉄棒です💪🏻 腕の力をつけ、鉄棒より高く自分の身体を支えたり、ぶら下がって身体を支えてみよう✨ JPCスポーツ教室 岐南店 @jpc_sports.ginan 岐阜県羽島郡岐南町平島8丁目64番...
授業最後のリレー
運動会の種目にもある、リレー競技😃 チーム対抗は盛り上がります✊🏻 周りをよく見て、同じチームの子を応援する姿勢が印象的です📣 JPCスポーツ教室 岐南店 @jpc_sports.ginan 岐阜県羽...
教室無料開放dayのお知らせ*
【日時】10月15日(土)9時30分〜15時30分 予約不要です！お好きな時間にいらしてください！ 【内容】 ⚫︎施設や教室の雰囲気をご確認ください。 ⚫︎授業の進め方や、使用器具等の説明をいたします...
レディースday👧🏻
この日は会員さんもコーチも全員女性のレディースday👧🏻 ホッケー🏑とゴルフ⛳️は、ボールをとらえる動作や、使用する道具など類似している点があります！ また、ゴルフの起源はホッケーからきたという説が濃...
仲良くペア体操
2人でできる体操！ お友達と一緒に身体の動かし方を学べます JPCスポーツ教室 岐南店 @jpc_sports.ginan 岐阜県羽島郡岐南町平島8丁目64番地 ☎︎058-201-0591 ✉︎in...
体幹クラス トレーニング効果
【シェイプアップ目的で体幹トレーニングを 始められた40代女性の方✨】 嬉しいご報告をいただきました😃 最高に楽しいゴルフだったそうです🏌️♀️ 自己ベストおめでとうございます⛳️🎉 ゴルフ前日のト...
みんなで壁倒立
両腕で自分の身体を支える力試し✊🏻 誰が1番長くやっていられるかな？😃 JPCスポーツ教室 岐南店 @jpc_sports.ginan 岐阜県羽島郡岐南町平島8丁目64番地 ☎︎058-201-059...