体力だけじゃない！！！！心が育つスポーツ教室を目指して！！！
こんにちは！JPCスポーツ教室 名古屋守山店のサトウコーチです！！ 私が大切にしていることの一つに、「運動能力を伸ばすこと」だけではなく、「スポーツを通して心も育てる」という考えがありま...
【ケガ予防にもつながる！】競技を頑張る子どもたちにストレッチが大切な理由
サッカー、野球、バスケットボール、水泳、空手など、スポーツを一生懸命頑張っている小学生・中学生・高校生のみなさん！ 練習や試合を頑張ることはもちろん大切ですが、同じくらい大切にしてほしいのが「ストレッ...
体育の時間になると自信をなくしてしまう子へ
「体育の時間になると、なんだか元気がなくなる」 「運動が苦手だから、体育が嫌いみたい」 「できないところを友達に見られるのが嫌みたい」 お子様の運動指導をして...
山を走ることはめちゃくちゃ楽しいって話！
みなさん！！！こんにちは！！ JPCスポーツ教室名古屋守山店サトウコーチです！！！ 最近、山を走っています。 いわゆる「トレイルランニング」、略してトレラン。 これが&he...
スポーツの良さって、なんだろう。 語源から考えてみましょう！
スポーツの良さって、なんだろう。 ―― 「デポルターレ」の語源から考える こんにちは！！JPCスポーツ教室名古屋守山店のサトウコーチです！！ 今回は少しだけ私、サトウコーチ...
運動が苦手だった私が、運動指導で大切にしていること
「運動が得意な人だから、体操の先生になったんですよね？」 こんにちは！JPCスポーツ教室名古屋守山店の佐藤です！ 体操指導をしていると、冒頭の文章のように思われることがあります。 でも、...
炎天下での運動は危険！そんな時は名古屋守山店で運動だ！！
暑い夏こそ室内で体を動かそう！！ こんにちは！！ JPCスポーツ教室名古屋守山店の佐藤です！！ 連日暑い日が続いていますね。 近年の夏は気温が35℃を超える日も珍しくなく、...
子どものスポーツ障害は、どうして増えているのか？
こんにちは！JPCスポーツ教室 名古屋守山店のサトウコーチです！ 今回はケガについての記事になります！！！！！！ 「うちの子、最近ひざが痛いと言うんです…」 ...
体操は幼少期から？「運動センス」と「自信」を育てる3つの理由
こんにちは！JPCスポーツ教室 名古屋守山店のサトウコーチです！ 「うちの子、ちょっと体が硬いかも…」 「よく転ぶし、運動神経があまり良くないのかな？」 「習...
【サッカー×体幹】当たり負けしない「ぶれない軸」の作り方
こんにちは！ JPCスポーツ教室名古屋守山店のサトウコーチです！！！ ワールドカップ、スペインの優勝で幕を閉じましたね！ 世界トップクラスの激しい戦いの中で、...
運動神経は才能じゃない。「転ぶ経験」が子どもを育てる！！
JPCスポーツ教室 名古屋守山店のサトウコーチです！ 毎日たくさんの子どもたちと元気にレッスンをしていますが、最近、保護者の方や運動指導の現場で、あるお話をよく耳にします。 「うちの子、...
【バレーボール選手必見！！】競技力向上なら当店へ！！
みなさん！！！こんにちは！！ JPCスポーツ教室名古屋守山店のサトウコーチです！！！ 今回はバレーボールに関した記事になります！！ 僕も高校生までバレーボールを競技として行...
スポーツを頑張る人ほど見直すべき「睡眠」の秘密！！
みなさん！！！こんにちは！！ JPCスポーツ教室名古屋守山店のサトウコーチです！！！！！！！ 「もっと上手くなりたい」 「試合で結果を出したい」 「身体を強く...
「体育は嫌いでも、ここの運動は好き！」——運動が苦手でも大丈夫！
みなさん、こんにちは！ JPCスポーツ教室名古屋守山店のサトウコーチです！！ 「うちの子、体育が嫌いなんです……」 これは、体験レッスンや面談の際、保護者の方か...
【「体が硬い」はSOS？】3歳〜12歳にストレッチが必要な理由
みなさん、こんにちは！ JPCスポーツ教室名古屋守山店の小野です！！ 突然ですが、お子様の「体の硬さ」をチェックしたことはありますか？ 「前屈しても床に手が届かない…」 「...
コーチブログ：僕が毎日、筋肉を鍛え続ける理由・僕の原動力
皆様は「筋トレ」と聞くと、どんなイメージを持たれますか？ 「キツそう」「ストイック」「自分のためにやるもの」……色々あると思います。 僕が筋トレを始めたのは中学3年生の頃。...
【子どもたちの成長】体操教室での本当の「成果」とは？
こんにちは！JPCスポーツ教室名古屋守山店のサトウコーチです！！！！ 教室に通っていると、保護者の方から「うちの子、なかなか逆上がりができるようにならなくて…」「運動が苦手だから、ついて...
子どもの未来を変えるカギは精神論じゃない、“体幹”だ！！！！！！
こんにちは！！！JPCスポーツ教室名古屋守山店の佐藤です！！ 今回は熱量高めで記事を作成させていただきました！！！ 少々長いですが是非ご一読ください！！！！！！  ...
【子どもの栄養学】運動も集中力も“食事”で変わる！
こんにちは！！！JPCスポーツ教室名古屋守山店の佐藤です！！ 当教室では、日々子どもたちが元気に体幹トレーニングや体操に励んでいますが、実は運動と同じくらい、子どもの成長に...
体操教室選びで迷ったら？JPCスポーツ教室が選ばれる3つの理由
「どこの体操教室がいいのかわからない」「運動神経を良くしてあげたい」とお悩みの保護者様へ。数ある教室の中でも、JPCスポーツ教室ならではの魅力を3つのポイントに凝縮してご紹介します。 1...