素早く起き上がる
合図を聞いて、すぐにスタートダッシュを切る！ いつ合図があってもいいように集中力MAX 反応力、瞬発力を養います！ 無料体験実施中 【体育教室】 平 日16:30〜/17:45〜 土曜日 9:30〜/...
下半身強化
不安定な足場でトレーニング 足腰の筋肉を鍛え、着地時のバランスを整えます！ 実際の競技で、思い通りの動きができるように 不安定な場所で身体のコントロールの仕方を身につけましょう！ 無料体験実施中 平日...
鉄棒じゃんけん
普段は手でやるじゃんけん 鉄棒の時間は、足でじゃんけんします じゃんけんをするには、鉄棒でつばめをしなければいけません 自分の身体全体を腕の力で支えます 楽しくジャンプ力や、腕力が身につきます 無料体...
フィジカルテスト
フィジカルテストは、競技をより高いパフォーマンスかつケガのリスクを抑えた上でプレーするために重要となるフィジカルレベルを測定します！ トップアスリートの動きをメインにした柔軟性、安定性、バランス、連動...
話を聞く姿勢
お手本を見る時の姿勢や、手の挙げ方 何も言わなくてもこの姿勢ができるようになってきました。 学年で差はありますが 上の子たちの真似をして、少しずつ覚えていきます 真似をされる、いいお手本になろう 無料...
▶︎全国大会4位
ゴルフが大好きな女の子 全国大会で4位 日頃から異なる競技の子とトレーニングに励んでいます 好きなことに打ち込み、競技を楽しんでほしいです 無料体験実施中 平日 19:00〜/20:15〜 土曜日 ...
ドッジボール
みんな大好き！ 投げ方、受け方が上手になってきています！ コントロール力、ボールや相手をよく見る力が身についています！ 無料体験実施中 【体育教室】 平日 16:30〜/17:45〜 土曜日 9:30...
フィジカルテスト
今月はフィジカルテストを実施 半年間のトレーニングで、各自の課題に取り組んできました。 周りのみんなの刺激を受け、前回より記録が伸びるように頑張ろう 無料体験実施中 平日 19:00〜/20:15〜...
逆上がりの腕の形
逆上がりの時の腕を教えてくれています 肘を曲げて、自分の身体を鉄棒のそばに近づけます！ 自分の身体を支える腕の力を鍛えましょう * 無料体験実施中 【体育教室】 平日 16:30〜/17:45〜 土曜...
今の自分を知る！
半年に1回のフィジカルテスト！ トレーニングを通して、どれくらいできるようになったのか、またウィークポイントは何かを知るチャンスです 身体の成長も楽しみです！ 無料体験実施中 平日 19:00〜/2...