卒業🎓
卒園式、卒業式シーズン🌸 JPCスポーツ教室岐阜店でも、卒業を迎えた子がいます。 4月から他県の強豪校に進学するため、最後の授業でした⚾️ 出逢ってから数ヶ月でしたが、同じクラスの子とも切磋琢磨しなが...
トンネルくぐり
様々な大きさのトンネルができます😊✨ どんなトンネルでもスムーズにくぐれるように 身体を動かしていきます✨ くぐる子も、トンネルを作る子も 思いやりを学べます🌈 JPCスポーツ教室 岐阜店 岐...
チューブトレーニング
* 身体がカタイのはいつからでしょう？ だんだんカタくなった 小さい頃からカタイ * ストレッチやチューブトレーニングは効果的です✊🏻 教室でやったことは、自宅でも練習してみましょう✊🏻 * * JP...
犬で鬼ごっこ🐶
みんなは鬼ごっこが大好きなようです😃 この日は、犬🐶の鬼ごっこをしました！ 途中で人間になる子もいました😅 春休み🌸 元気いっぱい、思いっきり運動しましょう✊🏻 JPCスポーツ教室 岐阜店 岐阜市又丸...
スポーツファッション
@asics @asics_japan @nike ポップなカラーも シックなカラーも⭕️ JPCスポーツ教室 岐阜店 @jpc_sports.gifu 岐阜市又丸町畑27-8 ☎︎058-273-3...
模倣運動🐶🐱🐊🐸🐧🐨🐼🦒
動物の模倣運動の中には、跳び箱と同じ動きがあります！ さてそれはどの動物でしょう？ 分かった方は答えをコメントして下さい みんなこれが上手になってきたので、どんどん跳べるようになっています JPCスポ...
ig おかげさまで600投稿です
いつもご覧いただきありがとうございます 毎日投稿ができるのは、 ⚫︎会員の子たちの頑張っている姿を皆さんに知っていただきたいからです *私たちは直に見ています！悔し涙や、できた時のびっくり顔、そして満...
リズムトレーニング🎶
* 日常の生活の中にも多く耳にしているリズム🎶 そのリズムに合わせた動きの練習をしています✨ * リズム感覚を身につけながらトレーニングができます😃 * 各競技の動きもリズムをとってみると、 タイミン...
スポーツファッション
@fila @fila_japan_official 今月から教室に通い始めた姉妹 スポーツ教室用に、お揃いの服を購入 * お気に入りのファッションの時は モチベーションが上がり、やる気になったり い...
体幹を鍛えて学力アップ
高校1年生の女の子が全国統一模擬試験を受験 現代文の結果が、なんと‼︎ 60,000人中の8番目 スポーツをやっていない女子高生 トレーニング中は、 “体幹を鍛えると集中力がアップすること”や、 “苦...
壁倒立のトンネルくぐり
全員がトンネルをくぐる間、 壁倒立でトンネル作り 腕力と同じくらいお腹に力を入れることが大事です！ おうちでもできる腕力強化 保護者の方が見ていただいている時に、是非やってみてください！ 腰が反らない...
スポーツファッション
@underarmour * 現役高校生と、春から高校生になる2人の野球少年は、@underarmourのTシャツでトレーニング * 春から強豪校に進学 今年から、岐阜県大会も愛知県大会も目が離せませ...
フィジカルテストの結果返却
各自にテスト結果を発表しました！ 伸びた点、改善項目等を伝え、その後のトレーニングに活かしました スポーツ競技の動作と連動させて伝えているため理解しやすく、いつもより真剣にトレーニングする姿勢が見られ...
鉄棒でジャンケン
ただのジャンケンではありません 鉄棒の上や、ぶら下がりながら、 前回りや逆上がりに必要な力を鍛えています みんな楽しそう 今日もたくさんの笑顔で溢れています * * JPCスポーツ教室 岐阜店 岐阜市...
フィジカルテスト
アジリティー項目では、機敏さ、素早さ、敏しょう性を測ります スポーツには、“速さ”を3種類に分けて考える「SAQ」と呼ばれる概念があります。 「S」純粋なスピード（speed) 短距離走におけるトップ...
スポーツファッション
@puma japan * のトータルコーディネートが とってもカッコいい * * JPCスポーツ教室 岐阜店 @jpc_sports.gifu 岐阜市又丸町畑27-8 ☎︎058-273-3004 ...
側転🤸🏻♂️
開脚姿勢から両手を側方につき、 倒立の姿勢から1回転します！ 何度も練習して手足がピンと伸びた 側転ができるようにしましょう✊🏻 * * JPCスポーツ教室 岐阜店 岐阜市又丸町畑27-8 ☎︎058...
フィジカルテスト
半年振りのフィジカルテスト トレーニングで鍛えた成果が出ているといいです 半年でグンと身長が伸びたり、ガッシリした体型へ変化したりしているのがよく分かります 現状を把握し、目指す目標に向けて、どんな強...
まっすぐ回れますか？
前転はマット運動で基本となる動きです。 進行方向にまっすぐ回ることができる練習をしました😃 この日は、いつも体幹を鍛えるために使用しているポールの上で練習しました✊🏻 これを使えば、どこを通っているか...
スポーツファッション
@nike @niketokyo * シンプルカラー&サッカーボールのデザインパーカー オレンジのリボンが目立ちます * スポーツをする時のファッションは、 モチベーションアップにつながります * "...