Y・K様 43歳
- ご入会のきっかけは何ですか？
- 大人の体幹トレーニングを行なっていると知り合いの会員の方から聞き、興味本位で体験に参加しました。トレーニングを実際にやってみたその日は何ともなかったのですが、翌日には全身に筋肉痛があり、普通に立ち上がることも難しいくらいでした(笑)その効果の即効性に驚き、入会しました。
- 入会をして変わったことはなんですか？
- まずは3か月続けてみようと思い、週1のスパンで続けていたのですが、みるみるうちに体重が減っていくのが楽しくなってきました。3か月続けて10kgほど体重が減った時には周りの方から「なんかシュッとした感じがするけど何かしてるの？」と聞かれることも多くなり、キツいですが通うことが楽しみになりました。半年通って体重は15減。何よりも食事制限をしていないのに週1回のトレーニングでここまで、カラダの変化があることに驚いています。
- JPCスポーツ教室へ入会をお考えの方に向けてメッセージをお願いします
- 初めは正直キツいです。ですが、自分のカラダや健康は自分でしか変えることができません。この半年でスーツのサイズも2回変更しましたが、週1回でここまで体型が変わる自分に、みなさんも感動すると思います。
JPCは大人の方にも人気のスポーツ教室です
JPCスポーツ教室は子どもから大人まで人気のスポーツ教室で、体幹トレーニングを中心としたメニューが特徴です。
「大人トレーニングクラス」では、体の衰えを感じてきた方や、体を絞りたい方に向けた体幹トレーニングを行っています。
体幹を鍛えることで、お腹周りが引き締まってくびれができるようになり、姿勢も正しくなる効果が期待できます。
なかなか体重が減らなくてお困りの方や冷え性の方、筋肉や関節が衰えて転びやすくなった方は、ぜひJPCスポーツ教室で健康的な体を目指してみませんか？
