ブログ - JPCスポーツ教室岐南店｜羽島郡岐南町で体幹に特化したスポーツと体操教室

開脚後転

2022年09月08日

今月はマット運動前転・後転・開脚後転どんどん色んな事に挑戦しています JPCスポーツ教室岐南店 @jpc_sports.ginan 岐阜県羽島郡岐南町平島8丁目64番地 ☎︎058-201-05...

テスト結果作成中です！

2022年09月07日

先週からテストを実施し、今週から結果を順次返却します😃 今回の計測は3回目の実施となりました✨ 前回、前々回よりも伸びていたり、伸び悩んでいたり、結果はさまざま。また、身長が半年間で4cm以上伸びて...

腕トレーニング✊🏻

2022年09月06日

* 手と足だけの力を使って、身体全体を支えます。コーチのお手本を見て真似る👍🏻 子どもたちは、よく見ているため👀、言葉の説明がなくても同じ形を作ることができます✨ 家でも毎日5秒キープして、腕や...

壁倒立に挑戦🤸

2022年09月05日

* 足をピンと伸ばした状態で10秒キープ👍🏻 腕やお腹の力が必要になります💪🏻 * 足を揃えたり、腰を反らないようにしたりなど自分の思い通りに身体を動かそうとしているのが分かります✨ * 落ちても果...

今月はフィジカルテストを実施✊🏻

2022年09月02日

* スポーツ体幹クラスでは、フィジカルテストを実施しています。定期的に実施し、トレーニングを通してどんな能力が伸びたかを知ることができます。現状を知ることで、今後のトレーニングに活かしていけます✊...

模倣運動🐶

2022年09月01日

手と足が触れるのは、マットの数字の上だけ🫣 一歩一歩　丁寧に確実に進んでいます！動物歩きは、愉しみながら運動神経を高めるだけでなく模倣力（マネる力）や想像力（イメージ力）も養えるのでとてもおすすめの...

落とさないように協力

2022年08月29日

平衡感覚と協力の合わせ技😎 いろんなパターンに対応しよう✨ JPCスポーツ教室岐南店 @jpc_sports.ginan 岐阜県羽島郡岐南町平島8丁目64番地 ☎︎058-201-0591 ✉︎in...

体を動かす

2022年08月26日

いろんな動きの中で楽しく身体を動かそう🔥✨ スポーツの秋に向けて運動をもっと好きになろう☝️ JPCスポーツ教室岐南店 @jpc_sports.ginan 岐阜県羽島郡岐南町平島8丁目64番地 ☎︎...

ボールリレーで繋ごう

2022年08月25日

みんな協力して楽しくチームプレー✨ 上手に渡せるかな？🔥 JPCスポーツ教室岐南店 @jpc_sports.ginan 岐阜県羽島郡岐南町平島8丁目64番地 ☎︎058-201-0591 ✉︎inf...

跳び箱

2022年08月24日

8月最終週はみんな大好き跳び箱🎉✨ たくさん練習して上達しよう✨ JPCスポーツ教室岐南店 @jpc_sports.ginan 岐阜県羽島郡岐南町平島8丁目64番地 ☎︎058-201-0591 ✉...

バランス感覚を養おう🤸‍♂️✨

2022年08月23日

落ちないように集中🔥 身体をうまくコントロールしながら運動能力UP💯✨ JPCスポーツ教室岐南店 @jpc_sports.ginan 岐阜県羽島郡岐南町平島8丁目64番地 ☎︎058-201-05...

カラーマット引き対決🔥✨

2022年08月22日

チームで力を合わせてマットを自分の陣地に引っ張ろう💪✨ JPCスポーツ教室岐南店 @jpc_sports.ginan 岐阜県羽島郡岐南町平島8丁目64番地 ☎︎058-201-0591 ✉︎info...

全身を使ってジャンプ

2022年08月19日

お盆が明けても元気に身体を動かそう✨ JPCスポーツ教室岐南店 @jpc_sports.ginan 岐阜県羽島郡岐南町平島8丁目64番地 ☎︎058-201-0591 ✉︎info@jpc-gina...

2022年08月18日

手と足を指定された番号につけよう✨ 身体をうまくコントロールして楽しくバランス感覚を向上させよう🤸‍♂️✨ JPCスポーツ教室岐南店 @jpc_sports.ginan 岐阜県羽島郡岐南町平島8丁...

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開脚後転

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腕トレーニング✊🏻

壁倒立に挑戦🤸

今月はフィジカルテストを実施✊🏻

模倣運動🐶

落とさないように協力

体を動かす

ボールリレーで繋ごう

跳び箱

バランス感覚を養おう🤸‍♂️✨

カラーマット引き対決🔥✨

全身を使ってジャンプ

【リズム感◎マット運動】

内転筋トレーニング

バランス力ＵＰ⤴

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