皆さんごきげんよう🎵たくみコーチです！
突然ですが先日、新中島店のインスタにて
“両足跳びできますか？”
についての投稿がありました。これ、皆さんおうちでチェックされました？？
実はこれってめちゃくちゃ大切で、本人は足を揃えて跳べてる認識ですが実際は正しくできていないんです…
まず、自分のイメージと実際の動きとのギャップ。幼少期からこのイメージと動きの差が多くなればなるほど思いどおりに体を動かす感覚が掴みにくくなり、そのせいでより運動への苦手意識が強くなります。
また、両足でまっすぐ跳ぶということは、前に力を伝えたいのですが
・足が外向きになっている
・どちらかの足に重心が偏っている
などの癖がつくと、正しく思った方向への力の伝え方が分からないまま体にしみついてしまいます。
そうなってしまうと他のお子さんとの差や自分が上手くできないことへの自信のなさが生まれ、運動への苦手意識が強くなってしまうのです。
まだ幼少期のうちに少しずつからだの使い方を直していくことで上手くできることが増え、自信にも繋がり運動だけでなく、色んな面で自分に自信が持てるようになります👍
会員の皆様はこういった内容、普段見てて気になったことなどぜひぜひコーチにご相談ください！
また、非会員の方も気になった方、お子さんの普段の姿を見て思うことがあればお気軽にご相談ください🎵
以上、たくみコーチでした‼️
