本当は教えたくない「これ」教えちゃいます✨

本当は教えたくない「これ」教えちゃいます！

本日紹介するのは空間認知能力をUPする練習です🏋️‍♀️

⭐️右手と左手で違うことをするのはとっても難しいけど、これが出来たらボールをキャッチすることや空間の認知能力が向上しますます！

両手を同時に使うことで頭をすごく使うため、何かをやりながらほかのことができるように！

結果的に周囲への視野が広がりプレーのパフォーマンスアップに繋がります😊

みんなもやってみてねん🎵