鉄棒 検定‼️
こんにちは！JPCスポーツ教室可児店です！ 今週から鉄棒の検定を行います！ 今日の園児クラスでは、スタンプ全部ゲットして喜んでいる姿があったり「あと一つで進級できたのに😖」と悔しがっている姿もありみん...
土曜 小学生体操体幹トレーニングクラス
土曜の小学生クラスは、 土曜１部(8:30〜9:30) 土曜２部(9:45〜10:45) 土曜３部(11:00〜12:00) 土曜４部(13:00〜14:00) 土曜５部(14:15〜15:15) で...
体操教室‼️🔥💪🏻
こんにちは‼️ JPCスポーツ教室可児店です‼️ 今日はマット運動を行いました‼️ たくさん雨が降っていましたが、雨に負けず頑張りました‼️ これから梅雨の時期になると思いますが、負けずに水分補給しな...
マット運動！！
こんにちは！JPCスポーツ教室可児店です！ 今週の体操教室では、マット運動をしています！ 2部では、園児の子もいれば小学生の子もいます。 なので、マット運動の時間だけ園児クラスと小学生クラスに分けてや...
チューブトレーニング🏋🏻
こんにちは！JPCスポーツ教室可児店です！ 体幹トレーニングくらすでは、〈ストレッチ〉〈体幹トレーニング〉〈チューブ〉〈ファンクショナルマット〉の順番でトレーニングをしていきます。 なぜ体幹を鍛えるの...
GW明けの体操教室‼️
こんにちは‼️ ゴールデンウィークが明けて体操教室もはじまりました‼️ みんな今日もたくさん汗かいて頑張りました‼️これからもっと暑くなってくるので、熱中症にならないようにこれからも水分をたくさん取っ...
集中力UP！！
こんにちは！JPCスポーツ教室可児店です！ 体操教室では、遊びを通しながら体幹を鍛える事ができます！ 体幹を鍛えることで、正しい姿勢を維持することが出来ます。姿勢が正せると集中力が上がりスポーツをして...
マット運動！！
こんにちは！JPCスポーツ教室可児店です！ 今週の体操教室では、マット運動を行います🏋🏻 前転だけでも「おにぎりでんぐり返し」や、 「飛行機でんぐり返し」など色々な種目があります🤸🏻 前まで補助が無い...
園児 大縄！
こんにちは！JPCスポーツ教室可児店です！ 今週は大縄をやりました！！ 園児クラスの大縄では、縄に当たるのが怖くてできない子や、タイミングが分からずなかなか八の字飛びができない子もいます😖 大縄が上手...
怪我を防ぐ！🚑
こんにちは！JPCスポーツ教室可児店です！ みなさん、スポーツをしていて怪我に悩むことはありませんか？？ 実は、体幹トレーニングをすることによって怪我の予防に繋がります！✨ その理由とは？🙄 体幹を鍛...