園児クラス大縄！！
こんにちは！JPCスポーツ教室可児店です！ 1部（園児クラス）では、大縄跳びをやりました☺️ 最初は縄に当たるのが怖くて、その場跳びにも苦戦していましたが徐々に1回から2回3回と、どんどん跳べるように...
野球こそ体幹！！
こんにちは！JPCスポーツ教室可児店です！ 今日の体感トレーニングクラスでは5人全員野球をやっている子達でした⚾️ 野球における体幹の重要性とは🤔 そもそも体幹が弱いと投球時や打撃時に全身の力をスムー...
小学生 体幹トレーニングクラス
こんにちは！JPCスポーツ教室可児店です！ 水曜日4部は2つのクラスに分けて体幹トレーニングを行っています。 1番年下の子で小学校4年生の子が通っています。 中学生クラスと比べると雰囲気も明るいですが...
今週は縄跳び！！
こんにちは！JPCスポーツ教室可児店です！ 今日は短縄と大縄をやりました！！ 短縄では、前回出来なかった後ろ跳びやあや跳びができるようになっていて「お家で練習した！」と教えてくれました！🙂↕️ お家...
ひとりひとりの弱点！
こんにちは！JPCスポーツ教室可児店です！ スポーツやトレーニングをする上での、自分の弱点をしっていますか？？ 自分では「正しいフォーム」「早い走り方」と思い込んでスポーツをしている可能性がありますが...
レベルアップ🔥
こんにちは！JPCスポーツ教室可児店です！ 金曜日4部の体幹クラスでは6人でグループレッスを行っています。 1学年上がり小学生の子が中学生に上がるため、出来るトレーニングが増えたり、更にきつい体幹トレ...
体操体幹クラス
こんにちは！ JPCスポーツ教室可児店です！ 体操体幹クラスでは、 グラグラマット(ファンクショナルマット) を使って、遊びながら体幹を鍛えます🙌✨ マットの上で片足で立ってバランスを取ったり 片手を...
体幹トレーニングクラス
こんにちは！ JPCスポーツ教室可児店です！ 最近は、体幹クラスが賑わっています！🔥 新しいメンバーも増えたり、 フィジカルテストの結果も出て、 新しい目標が出来たりと、みんな目標に 向かって頑張って...
新しいことに挑戦！
こんにちは！ JPCスポーツ教室可児店です！ 卒園式や卒業式が終わり、 次のステップに気持ちがソワソワ している子供たちがたくさんです😊 年長さんだった子供達は、 小学生クラスに移動し、さらにレベル ...
小学生クラス 跳び箱！
こんにちは！JPCスポーツ教室可児店です！ 今週は、小学生クラスも園児クラスも跳び箱をやります！ 今日、小学生クラスでは5段の開脚跳びを挑戦しました！ 子どもたちも「小学校の跳び箱より大きい」と不安そ...