体幹トレーニング✊🏻
体幹トレーニングには、特別な運動神経は必要ありません。 誰でもやったらやっただけ効果がでます！ そのためには、正しい姿勢が大切です✨ 自分のフォームを確認しながら、筋肉にアプローチしていきましょう✊🏻...
スポーツファッション
スポーツコーデ @underarmourjp * デザイン性のあるロゴマーク✨ 靴の鮮やかな色も個性が光っています✨✨ 【岐阜店会員の皆さんへ】 昨日より28日(木)まで“Halloweek”です！ ...
Halloweek👻🎃
JPCスポーツ教室岐阜の “Halloweek👻“が始まります🎃 10月31日はハロウィンです🎶 岐阜店の大切な骸骨さんもバッチリ準備万端です👍🏻 (体幹トレーニングの説明の時に大活躍✊🏻) 今年はど...
楽しむ事が大事😊
楽しそうな鉄棒 こんなに楽しそうな表情は マスクをしていても伝わってきます😊 ぶら下がったり、身体を持ち上げたり... 鉄棒には腕の力が大切です✨ JPCスポーツ教室 岐阜店 @jpc_sports....
座っている姿勢や手の挙げ方✋🏻
かっこいいなーと感じることがあります。 お友達同士でも、元気のいい子の真似をしたり、 友達のいいところをすぐに真似できる子がいます✨ 運動やスポーツは一人でするものではありません。 だからこそ周りとの...
スポーツファッション ドラえもん🔔
みんな大好き♡ドラえもん 洋服、マスク、bag、靴、水筒も🎶 どの世代でも愛されるキャラクター✨ JPCスポーツ教室 岐阜店 @jpc_sports.gifu 岐阜市又丸町畑27-8 ☎︎05...
体育クラスの子供達もバーピー✊🏻
スポーツ少年たちもトレーニングとしてやっているバーピージャンプ🔥 いろんな動物やモノに変身して 楽しく身体を動かします💯 * コーチの号令に合わせてリズムよくできています✨ * * JPCスポーツ教室...
体幹を鍛えながら遊ぶ
バランスよく歩けるようになりました！ 授業では毎回バランス感覚を身につけます。 毎週繰り返し練習をしているので、 どんどんバランスよく歩けるようになっています😃 * * JPCスポーツ教室 岐阜店 @...
ストレッチ
トレーニング前後には、ストレッチをします✊🏻 しっかりと筋肉をほぐしてからトレーニングに励みます✊🏻 身体がカタイ方も、毎日少しの時間でも続けてみて下さい😃 普段伸ばしていないところを伸ばすと、イタ気...
スポーツファッション👚
HYSTERIC MINI とっても可愛い オシャレして運動するのは楽しい ヒステリック・ミニは、デザイナーの北村信彦氏が設立したファッションブランド『ヒステリック・グラマー』のキッズブランドとして1...