裸足で行う運動のメリット
JPCスポーツ教室の体操体幹教室は人工芝の上で裸足になり様々な運動を行います。 足の裏は、「第二の心臓」とも言われています。 裸足のメリットとしてまず一番多くあげられるものは「土踏まずの形成」です。 人間は生まれると、き […] JPCスポーツ教室の体操体幹教室は人工芝の上で裸足になり様々な運動を行います。 足の裏は、「第二の心臓」とも言われています。 裸足のメリットとしてまず一番多くあげられるものは「土踏まずの形成」です。 人間は生まれると、き […] 日: 2022年12月15日
JPCスポーツ教室の体操体幹教室は人工芝の上で裸足になり様々な運動を行います。 足の裏は、「第二の心臓」とも言われています。 裸足のメリットとしてまず一番多くあげられるものは「土踏まずの形成」です。 人間は生まれると、き […] 
