体幹が弱い子の特徴とは？親子で1日5分の遊びも解説！
すぐ疲れて運動を嫌う子どもを見ていると、 「うちの子もしかして体幹が弱いのかな…」「体幹の弱い子ってどんな特徴があるのだろう…」 などと、親は心配になりますよね。 特に小学校入学前だと、「授業に集中で...
跳び箱はコツをおさえれば跳べる！基礎から応用までの徹底ガイド
小学校の体育の授業でよくある跳び箱運動は、障害物を跳び越すことで「基礎的な体力・跳躍力・機敏性・身体を操る支配力」の向上を目標にしている運動です。 また、跳び箱を跳び越すことにより、注意力・勇気・決断...
【もう迷わない！】大田区限定・子ども向けの習い事20選！
「子どもに習い事をさせたいけどどうやって選べばいいかわからない」という保護者の方の声をよく聞きます。 「将来の仕事につながるもの？」「体の成長をサポートするもの？」と、習い事をする目的をなかなか定めら...
逆上がりができない！成功のコツや練習方法から指導方法まで徹底解説
「お友達はできるのに、うちの子はできない…」「逆上がりができないのはなぜ？」「どうやったらできるのか分からない」 など、逆上がりができないと悩んでいませんか？ 逆上がりができないのには、原因があります...
縄跳びができない！？子どもに苦手意識を持たせない練習方法
子どもと縄跳びの練習を始めてみると、「思っていたよりうまく跳べていない」と思ったことはありませんか？ 単純な遊びのように見える縄跳びですが、実は複数の要素が組み合わさった意外と難しい運動です。 縄を回...
【裸足で運動】子どもにどんな効果がある？安全に取り入れるポイント
裸足に迷いを感じる保護者に向けて、裸足で運動することで期待できる効果や注意点を整理しました。
運動神経がいいとはどういうこと？意味・鍛え方をわかりやすく解説！
運動神経がいいとは、生まれつきで遺伝するのではなく経験で育つ力です。子どもの運動神経を伸ばす方法を紹介します。
赤ちゃんの体幹トレーニング｜0歳からできる月齢別の遊び方と鍛えるメリットを解説
赤ちゃんが体幹を鍛える3つのメリットと、0〜2歳の月齢別のおすすめの遊びや体幹トレーニングについて詳しくご紹介します。
運動神経は遺伝で決まる？体力や身体能力を伸ばす方法も紹介
「うちの子、運動が苦手かも……」「私に似ちゃったのかな？」 そんな風に心配になる保護者の方は少なくありません。 この記事では、「運動神経は遺伝なのか？」という疑問にお答えしながら、運動能力を伸ばすため...
子どもの問題行動のよくある原因と親ができる5つの対処法
子供が言うことを聞いてくれないことや暴力的な行動で悩んでいる方に向けて、問題行動の原因や対処法をまとめました。
