見学会、たくさんのご来場ありがとうございました。
たくさんのお子さんの笑顔に触れられて、楽しかったです😎 お菓子のつかみ取りも好評で 袋いっぱいとる強者も！笑 会員様も足を運んでいただき ありがとうございました。 本当にいつもありがとうご...
今年最後の見学会
いよいよ今年最後の見学会が明日、24日に開催します。 気になっている方や、暇な方、 もちろん会員さんも誰でも参加ＯＫです！ お菓子のつかみ取りもあるので、お楽しみに～🤭
風邪をひきやすい人
風邪を引きやすい人の特徴 水分を極端にとらない 血液の循環が悪くなります 好き嫌いが多い 食事をすることで、熱エネルギーが生まれます。 運動量が少ない 運動すると、安静にしているとき...
季節の変わり目
10月中旬に入り、いきなり寒くなりましたね。 半袖から長袖に代わる子もちらほらと。 1年間、半袖宣言する子もいましたが……笑 小学生は変な意地があるもんですね。特に男子。 僕の、幼少期もそうでした...
★紹介キャンペーン中★
10月、11月は紹介キャンペーンを行っています。 【内容】 紹介者 2000円分の商品券 紹介を受けた方 体験を終え、入会申込用紙を提出で2000円分商品券 ありがたいことに、毎月紹介でたくさん体...
使える筋肉が多いほど、動きがスムーズ力強く！
100㌔のものを1人で持つか、5人で持つか。 全然違いますよね？ 筋肉も同じです。 使える筋肉が多いほど、1つの筋肉の負担が減り怪我しにくいカラダになる。 さらに、パフォーマンスも向上します。 ま...
もうすぐハロウィン🎃
もうすぐハロウィンということで、 店舗内もハロウィン仕様に🎃 10月24日に 年内最後の内覧会を開催するので、ぜひお友達と一緒に！ お菓子のつかみ取りもあるよ🍪
人間の筋肉の数
大小含めて、600を超える筋肉が存在します。 ●種類 骨格筋 筋肉全体の４０パーセントを占め運動して増やせる筋肉 心筋 心臓を動かしている筋肉 平滑筋 消化管や血管を動かし、消化や血流の手助けをして...
人間の骨の数
おおよそ２００程と言われています。 なぜおおよそなのか。 歳を重ねるごとに、骨同士が結合して減っていくからです。 ※減るというより、合体してるイメージ 骨盤や、胸骨などがそれにあたります。 新...
ボディービルダーとの違い
ボディービルダーは、魅せる筋肉です。 スポーツ能力向上のためには、魅せる筋肉をつけても効果はありません。 昨日、投稿したインナーマッスルとアウターマッスルの違いです。 アウターマッスルは表層の筋肉...