50年を超える歴史を持つ篠原つばめSCが
体幹トレーニングクラスの無料体験会にチームでお越しいただきました！
今回は土曜日の17：00～18：00の体幹トレーニングクラスに
15名で参加していただきました！
サッカーの長友選手が小柄でもあたり負けしない体を作りあげたのは
体幹トレーニングが基礎にあり
長友選手のトレーナーでもある木場トレーナーのKOBA式体幹☆バランストレーニングの研修を受け
資格を保有しているスタッフがJPCスポーツ教室のコーチたちです！
体幹トレーニングは正しい姿勢で
正しい部位に力を入れることが大切です！
チームでの無料体験会も随時受け付けています！
寒い冬のオフシーズンに体幹トレーニングであたり負けしない体を作りあげましょう！
