走るのにも
体幹はとても重要です！
ファンクショナルマットを使用し
あえてバランスのとりづらい環境で
走る練習をすることで体幹を鍛えます！
ファンクショナルマットはただの黒いマットではなく
低反発でありながら
やわらかい部分と
若干固い部分とが混ざっていて
バランスがとりづらいマットです！
JPCスポーツ教室の横浜市岸根公園店では
足が速くなるためのトレーニングも取り入れます！
ときには走り方WEEKというイベントを開催します！
グループレッスンの醍醐味は
競争し切磋琢磨して成長する楽しさです！
【篠原つばめサッカークラブ】の生徒さんも通われています！
近隣のサッカークラブ、野球チーム、スポーツチームとも連携し
子供たちに丈夫な体幹と心をお届けいたします！
