中学生でサッカーや野球など
スポーツ部に所属している子供たちと
スポーツが苦手な子供たちも含め
体幹トレーニングクラスに参加していただいています！
1人で運動を続けること
トレーニングで自分を追い込むことは困難です！
友達やライバルと切磋琢磨すること
「あいつには負けたくない！」
という感情があと1回！もう1回！を引き出します！
週に1回、JPCスポーツ教室に通うということも
最低でも週に1回は運動をする習慣をつくり
運動を続けるキッカケにもなります！
週に2回目、3回目の運動は自主トレーニングで
週1回はコーチが付いている
グループレッスンで運動フォームの確認をすることで
正しいトレーニングと正しい姿勢で
無駄の少ないトレーニングが習慣化されます！
JPCスポーツ教室岸根公園店のコーチは
野球！サッカー！陸上！剣道！の経験者です！
すべてのスポーツに体幹トレーニングはとても重要です！
無料体験は毎日開催しています！
ぜひ一度お試しください！
