子どもに負けるな
大人クラスもスタートしています！
体幹は腰痛対策に非常に効果的です！
また、ウェスト引き締めるのにも効果的です！
平日の午前中は月曜日のみ1クラス
月曜日の10：00～11：00
平日の午後は毎日2クラス
月曜日～金曜日 19：00～20：00
月曜日～金曜日 20：15～21：15
で開催しています！
スポーツジムに登録はしたけど
月会費だけ払って
結局あまり通えてない方いらっしゃいませんか？
いつでも何度でも通い放題という環境は
ついつい明日でいいやと先送りにしてしまいます！
「毎週月曜日の10：00に約束したから行く！」っと決めて
まずは週一回！体を動かして体幹を鍛えましょう！
体験教室は無料です！
ぜひご参加ください！
