こんにちは！
JPCスポーツ教室四日市店のあさコーチです！
「もっと速く走れるようになってほしい」
「試合中、ふんばりがきかずすぐ転んでしまう」
そんなお悩みをもつ保護者の方はいませんか？
こうした動きの不安定さは、「センス」や「やる気」以前に、体の軸＝体幹の弱さが原因となっているケースが非常に多いです。
そしてそれは、意識的に鍛えることで、確実に改善していく部分でもあります。
JPCスポーツ教室では、小学生以上のスポーツに取り組む子どもたちを対象に、競技力向上とケガ予防を目的とした本格的なトレーニングクラスを行っています。
内容は決して“遊び感覚”ではありません。
それぞれの目標に向かって、真剣な表情でトレーニングに取り組む姿が見られます。
たとえば、サッカーをしている小学4年生の子は、トレーニング開始から2か月で、
✅接触プレーでも倒れにくくなった
✅ボールへの反応が速くなった
✅ふだんの姿勢も改善された
という変化がありました。ご家庭でも「最近、動きに芯が出てきた」と感じられる方が多いです。
トレーニングでは、
☑️ 体幹・バランス強化を中心とした安定性トレーニング
☑️ スポーツ動作に直結する「動きの質」の改善
☑️ 集中力・継続力を育む空間作り
を大切にしながら、1人ひとりに合わせたサポートを行います。
競技に取り組む子どもにこそ、「基礎体力」＋「競技に活かせる体の使い方」は必要不可欠です。
＼まずは、無料体験でクラスの雰囲気を体感してみてください／
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