ヨガやピラティスなどでも
呼吸を意識しながら
インナーマッスルを鍛える効果がありますが
JPCスポーツ教室大和店の体幹クラスは
とことんインナーマッスルを鍛えます！
とは言え
楽しくなければ続きません
ゲーム感覚を取り入れたり
ときには競争で切磋琢磨する！
グループレッスンの醍醐味はそこにあります！
いっぱい汗をかいて！
いっぱい笑って！
いっぱいご飯を食べて！
いっぱい寝ましょう！
体験教室は毎日開催しています！
平日が比較的空いているので
平日の入会をおすすめ致します！
ぜひ遊びにきてください！
