『体幹トレーニング』のイメージはどんな物ですか？
プロサッカー選手がトレーニングに取り入れているイメージをしている方も多いかと思います！
ただ他スポーツでも体幹バランストレーニングは胴体、股関節まわりの筋肉への効果が期待できます
野球
サッカー
バスケット
バレーボールなど
成長の段階に合わせて、ただ鍛えるだけでなく有資格トレーナーが時には厳しくサポートいたします。
＊JPCスポーツ教室山形店２つのクラス＊
体操体幹トレーニングクラス(3歳〜小学生)
体幹トレーニングクラス(小学生〜高校生)
今後も山形の『体幹』と『スポーツ』の拠点になれるように頑張って参りますので応援よろしくお願いいたします。
▼無料体験会はコチラ
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