こんにちは！
ＪＰＣスポーツ教室羽島本店で始まった研修も残すところ、あと１日となりました！！
約３週間前に岐阜県にきて、研修が始まったのですが、今こうして振り返ってみると、非常に有意義であっという間だったなと思います！
主な研修内容としては、ＪＰＣスポーツ教室羽島本店を中心として、その近隣にある店舗での実践研修を毎日行いました！
研修内容をトレーニングクラス別で説明すると、
【体幹体操トレーニングクラス授業実践】
・ファンクショナルマット（足元が不安定になるマット）を使い、遊び感覚で体幹を鍛えながらバランス力向上をはかるための体幹トレーニング
・体操トレーニング（主に小学校の体育で行う跳び箱、マット運動、鉄棒など）
・最後にボールなどを使ったゲーム形式のトレーニング（的あてゲーム、ドッジボールなど）
【体幹トレーニング授業実践】
・KOBA式体幹☆バランスの資格を取得した後、小学生～大人の方を対象とした体幹トレーニング
・各スポーツを習っているアスリート小学生、中学生に対して、習っているスポーツで活躍するための体幹トレーニング
・スポーツを習っていない小学生、中学生に対しての姿勢改善や集中力向上のため体幹トレーニング
【研修を通しての所感】
改めて体幹トレーニングの重要性を肌で感じました！
体幹トレーニングの対象は、スポーツをやっている子だけではないのです！
スポーツをやっていない子が体幹トレーニングすることも非常に大切で、体幹強化により、正しい姿勢に改善できる上、勉強への集中力向上にもつながります。
さらに、今はスポーツを習っていなくても、今から体幹を鍛えておくことで、将来スポーツを始めた時に周りの子と圧倒的な差が出ると感じました。
体幹はどのスポーツにも共通する重要な部分ですので、事前に体幹を強化しておくことで、新たにスポーツをスムーズに始めることができるのです！
勉強ができるようになるために塾に通うと思いますが、ＪＰＣスポーツ教室は、スポーツができるようになるための塾です！
最初は、体幹トレーニングがきついと思うお子様がほとんどかもしれませんが、数ヶ月後には、少しずつ体幹が強化されていきます！
ぜひ一度、ＪＰＣスポーツ教室で体幹トレーニングを体験してみてください。
ＪＰＣスポーツ教室つくば店では、オープン翌日の４月２２日から４月２７日まで無料体験授業を行います。
ＬＩＮＥ、ホームページ、電話からの事前予約申込を受け付けております！
無料体験授業は、各曜日ともに人数制限がありますので、お早めにお申し込みください。
ご興味がある方は、ぜひ無料体験授業にお越しください。
よろしくお願いいたします。
【住所】
茨城県つくば市竹園２丁目８－１１伊東ビル１号室
ＪＰＣスポーツ教室つくば店
【電話】
050-8888-3320
