こんにちは！
12月の３日間、つくば市立みどりの南小学校の３.４年生を対象とした出張体幹トレーニングを行いました！
体幹とは？
体幹トレーニングのメリットとは？
の説明を実施した後、足が速くなるための体幹トレーニングを行いました！
4年生には、身体の使い方を説明しながら、実際にアスリートが行っている体幹トレーニングを取り入れました！
子どもたちは、私たちからの質問に積極的に手をあげて答えてくれたり、元気よく一生懸命にトレーニングに参加してくれたりと、とても良い雰囲気でトレーニングを行うことができました！
みどりの南小学校の校長先生をはじめ、教職員の方々、お忙しいところお時間を作っていただきありがとうございました！
今後ともよろしくお願いいたします！
小中学校、高校、スポーツ少年団、クラブチームなどの団体の方で無料出張授業をご希望の方はお電話からご連絡ください！
JPCスポーツ教室つくば店
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