こんにちは！
JPCスポーツ教室で導入している体幹トレーニングについてご紹介します！
【JPC×KOBA⭐︎トレ】
JPCスポーツ教室では、プロトレーナー・木場克己氏が考案した
【KOBA式体幹⭐︎バランストレーニング】
を導入しています！
KOBA⭐︎トレにより、どんなスポーツにも重要となる
・柔軟性・安定性・バランス力・連動性
の4つの能力を高めることができます！
さらに、KOBA⭐︎トレは、身体の体幹部を鍛えるだけでなく、上半身をしっかり支え、連動させることができるよう下半身のバランス強化のトレーニングも行っています！
KOBA⭐︎トレは、長友佑都選手、久保建英選手などのプロサッカー選手や各界のトップアスリートが取り組んでいる体幹トレーニングとなります！
また、KOBA⭐︎トレはリハビリテーションを目的として考案されたトレーニングであるため、スポーツに取り組んでいない方でも、姿勢改善、運動不足解消、シェイプアップなどの目的で、子どもから大人まで取り組めるカラダに優しい安心安全な体幹トレーニングです！
KOBA⭐︎トレにご興味ある方は、ぜひJPCスポーツ教室つくば店にご連絡ください！
無料体験のお申し込みは、ホームページ、LINE、電話から毎日受け付けております！
よろしくお願いいたします！
JPCスポーツ教室つくば店
茨城県つくば市竹園2丁目8-11伊東ビル1号室
050 8888 3320
