こんにちは!
体幹トレーニングクラスについてご紹介します!
【対象】小学生、中学生、高校生
・体を強くしたい少年少女
・スポーツ少年団やスポーツクラブに所属している少年少女
・スポーツをしているお子様だけではなく、姿勢改善や集中力向上を目的とした少年少女
【時間割】
平日(月~金)
4部(小学生)
19時00分~20時00分
5部(中学生・高校生・大人)
20時15分~21時15分
*各時間割ごとの振り分けは、あくまで目安となります。
【トレーニング内容】
・各スポーツに必要な体の使い方を指導していき、体のバランス・安定性・連動性を鍛え、当たり負けしない強い身体を作っていきます!
・個々のウィークポイントに合わせたトレーニングも可能なため、今後のパフォーマンス向上が期待できます!
・KOBA式体幹バランストレーニング「KOBA☆トレ」有資格者指導のもと、さまざまな種類の体幹トレーニングをして体を鍛えていきますので、怪我のリスクを軽減できるうえ、身長などの成長を止めるリスクはありません!
スポーツ、勉強など各々のステージにおいて、ライバルに勝つためのトレーニングをしていきましょう!!
体幹トレーニングクラスについてなにかご質問等ありましたら、お気軽にご連絡ください。
よろしくお願いいたします。
JPCスポーツ教室つくば店では、無料体験授業を行っています!
事前予約制となっておりますので、ご興味のある方は、ぜび無料体験授業にお申込みください。
LINE、電話、ホームページのいずれからでもご予約可能となっております。
【住所】
茨城県つくば市竹園2丁目8-11伊東ビル1号室
JPCスポーツ教室つくば店
【電話】
050-8888-3320