こんにちは！
早速ですが、体幹トレーニングは、どんなスポーツでも必要不可欠なトレーニングです！
体幹を鍛えないと
・怪我しやすくなる
・体の軸がブレて、力強く蹴る、投げる、走るなどができない
・相手との接触時に当たり負けする
・不安定な態勢や状況で体を支えることができない
など、まだまだデメリットがたくさんあります！
スポーツをやっている子は、
早い段階から体幹トレーニングをした方が良いです！
スポーツをやっていなくても、将来スポーツをやろうと考えている子は
今から体幹を鍛えることで、スポーツを始めた時に、大きなアドバンテージになります！
体幹は姿勢改善にもつながり、集中力アップなど勉強の効率アップにもつながります！
つまり、スポーツをやっている子、やっていない子全てのお子様が体幹を鍛えたほうが良いのです！
体幹トレーニングにご興味がある方は、ぜひＪＰＣスポーツ教室つくば店にお越しください！
無料体験授業も随時受け付けておりますので、ぜひご連絡いただければと思います！
すでにご予約が埋まっている時間帯もありますので、お早めにご連絡ください。
ＬＩＮＥ、電話、ホームページのいずれからでもご予約可能となっております。
よろしくお願いいたします！
【住所】
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