✅ 豊中で唯一、“神経系発達にフォーカスした”習い事
運動神経が爆発的に伸びる「ゴールデンエイジ」とは?
子どもの身体能力や運動神経は、「努力すればいつでも伸ばせる」と思っていませんか?
実はそれ、間違いです。
運動神経や空間認知能力、リズム感、反応速度など「運動の土台となる神経系」は、生まれてから14歳ごろまでに急激な発達曲線を描き、大人の90%以上に達することが、スポーツ科学の研究で明らかになっています(※出典:文部科学省『子どもの発育発達とスポーツ』より)。
📈【図解】神経系と筋力の発達曲線(年齢別)
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青線(神経系):7〜12歳で発達のピーク
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赤線(筋力):12歳前後で急激に伸びる
この図から分かるように、ゴールデンエイジ(7〜12歳)に何を経験したかが、その子の一生の“動きのベース”になります。
📊 成長段階別|神経系の発達とトレーニング最適期
発育段階 |
年齢 |
特徴 |
最適なトレーニング |
---|---|---|---|
プレゴールデンエイジ |
3〜7歳 |
神経回路の基礎作り |
走る・跳ぶ・回るなど「多様な動き」を経験させることが重要 |
ゴールデンエイジ |
7〜12歳 |
動作の吸収力がピーク |
正しい動き方を“見て・真似して・体得”できる唯一の時期 |
ポストゴールデンエイジ |
12〜15歳 |
筋力が伸び始める |
体幹を基盤にした負荷の高いトレーニングで「動作を定着」させる |
この図から分かるように、ゴールデンエイジ(7〜12歳)に何を経験したかが、その子の一生の“動きのベース”になります。
🧠 ゴールデンエイジを「逃すか」「活かすか」で将来が変わる
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運動神経
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バランス感覚
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空間認知能力
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リズム感
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脳と身体の連動性
これらすべては、「神経系の伸びやすい時期=ゴールデンエイジ」に集中的に育てることで、才能ではなく“経験”として定着します。
🔬 科学的根拠①:ゴールデンエイジ期の運動は脳の発達にも影響する
東京大学の研究によれば、「7〜12歳の有酸素運動・体幹トレーニング」が、前頭前野(思考・集中)や海馬(記憶)の発達を促すことがわかっています。
つまり、運動能力の向上だけでなく、学習・感情面の安定にも効果があるのです。
🎯 科学的根拠②:「体幹」が発達している子は、ケガが少なく、集中力が高い
JPCでも導入している「KOBAトレ」は、プロアスリートも実践する体幹トレーニング法。
これは単に腹筋や背筋を鍛えるのではなく、「姿勢制御・安定性・反応力」を磨く科学的メソッドであり、
実際に導入した小中学生では「転倒・ケガの回数が約40%減少」したという報告もあります。
この時期を逃すと、あとからは“伸びにくい”
筋力や持久力は大人になってからでも鍛えられます。
しかし、神経系の発達には“リミット”があります。
「動きがぎこちない」「スポーツに苦手意識がある」
——その多くは筋力ではなく、幼少期・ゴールデンエイジ期に“動きの基盤”を経験できていないことが原因です。
そして怖いのは、それが「体育嫌い」「自己肯定感の低下」「挑戦回避」につながること。
学力より、先に崩れるのは“自己評価”です。
ではなぜ「JPCスポーツ教室」なのか?ただの体操教室では足りない理由
ゴールデンエイジ期に必要なのは、“たくさん動くこと”ではありません。
正しい刺激を、正しい順序で、正しい方法で与えることです。
JPCスポーツ教室では、以下のような“結果の出る条件”をすべて満たしています:
✅ 体幹専門 × KOBAトレ導入
長友佑都選手や久保建英選手を支えるトレーナー・木場克己氏の体幹メソッドを採用。
→ 姿勢・バランス・動き出しの速さが飛躍的に向上
✅ 年齢別プログラム(3歳から対応)
発育段階に応じて、遊び→基礎→応用と無理のない成功体験ルートを設計。
✅ 豊中で唯一、“神経系発達にフォーカスした”習い事
他の体操教室やスポーツ教室が技術指導中心なのに対し、JPCは脳と身体のつながり(運動神経)を整えることが目的です。
✅ JPCが選ばれる理由【他教室との違い】
比較項目 |
JPCスポーツ教室 |
一般的な体操教室 |
---|---|---|
トレーナー監修 |
KOBAトレ(木場克己) |
なし or 汎用的 |
トレーニング対象 |
神経系 × 体幹 × 動作習得 |
技術中心・体力測定対応 |
年齢対応 |
3歳〜高校生まで段階別対応 |
多くが未就学〜小学生のみ |
メソッドの目的 |
競技にも学習にも生きる土台形成 |
体育の得意不得意の是正 |
【保護者の声】JPCに通って変わった!リアルな声をご紹介
「5歳の娘が転びにくくなり、集中力が続くようになりました!」
(年長・保育園児の母・服部天神)
「走り方が不器用だった小3の息子が、運動会でリレーの選手に選ばれました」
(小3男子の父・曽根)
「高校でダンス部に入った娘が、“中学でJPCに通ってたおかげで動きにキレがある”と褒められたそうです」
(高1女子の母・庄内)
「他のスポーツ教室と違い、ひとつひとつ“なぜこの動きが必要か”を説明してくれるので、納得して続けられています」
(小4男子の父・服部天神)
“才能がない”のではなく、“正しい環境にいなかった”だけ。
適切な環境・適切な指導のもとであれば、誰でも確実に成長できます。
「できる子」は、生まれつきではない。“今”の環境が育てる
ゴールデンエイジは、ただの成長期ではありません。
それは一生で一度しかない“神経発達のピーク”です。
この時期にどんな運動刺激を与えるかで、お子さまの未来の可能性は大きく変わります。
そして、最も効果的な体幹トレーニング環境が、JPCスポーツ教室にはあります。
ゴールデンエイジの6年間は、戻ってきません。
だからこそ、「やらせておけばよかった」と後悔しないように、今こそ行動を。
🎯 無料体験受付中|「今しか伸びない能力」を、今伸ばす
「やらせてみてダメだったらやめればいい」
──それで大丈夫です。でも「やらせずに後悔する」のだけは避けてください。
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〒561-0859 大阪府豊中市服部豊町1-11-22
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TEL : 06-6152-9499
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