本日は体験授業2日目！
今日もたくさんの子どもたちが参加してくれて、教室は元気いっぱい✨
今日も楽しそうに体を動かす姿が、とても印象的でした🤸
体験授業は明日以降も随時受付中です😊
さて、学生のみなさん！
もうすぐ夏休みも終わりですね😳
宿題は進んでいますか？📖
そして、9月に向けて身体を動かしていますか？😉
長い休みで体力が少し落ちてしまっても大丈夫！
大切なのは 「楽しみながら体を動かすこと」 です。
☀️ 朝に5分のかけっこ
☀️ 公園での鬼ごっこやボール遊び
☀️ 親子でのストレッチ
こうした“遊び感覚の運動”が、体力回復の近道になります。
⚫︎子どもの成長に必要な運動⚫︎
成長期には、次の3つの運動がとても大切です👇
1️⃣ 走る・跳ぶ（持久力・瞬発力）
2️⃣ バランスをとる（体幹・協調性）
3️⃣ 投げる・捕る・蹴る（調整力）
この3つを経験することで、体力も運動神経も自然と育っていきます。
とはいえ、まだまだ暑い日が続いていますね😭
外でたくさん遊ぶのは難しい季節…。
そんなときは！
当教室のプログラムにお任せください✨
🏃♂️ 走る・跳ぶ
⚖️ バランス運動
⚽ ボールを使った運動
これらをバランスよく取り入れ、
⭐運動が得意な子はもっと楽しく
⭐運動がちょっと苦手な子には「できた！」の体験を
大切にしながら、一人ひとりの成長をサポートしていきます。
🌱 夏休み後半の今こそ、体験授業で元気な体を取り戻すチャンス！
ぜひお気軽にお越しください😊