みなさん、「体幹」って聞いたことありますか？
体幹とは、頭や手足をのぞいた胴体部分、特にお腹やお尻まわりを指します。この部分は骨格の構造上、不安定になりやすく、日常生活やスポーツのパフォーマンスにも大きく関わるんです。
そんな体幹を鍛えるために、私たちJPCスポーツ教室では専門のトレーニングを行っています。
野球やサッカー、バスケットボール、バレーボールなど、さまざまなスポーツにおいて体幹の安定はとても大切。プロ選手だけでなく、成長段階にある子どもたちにも効果的です！
当教室では、有資格のトレーナーがそれぞれの年齢やレベルに応じて、トレーニングの「意味」や「目的」をしっかり伝えながら、時には楽しく、時には真剣に指導を行っています。
🏃♀️【JPCスポーツ教室 富山店の2つのクラス】🏃♂️
・体操体幹トレーニングクラス（3歳〜小学生対象）
・体幹トレーニングクラス（小学生〜高校生対象）
これからも富山の皆さんにとって「体幹」と「スポーツ」の身近な拠点であり続けられるよう、スタッフ一同全力で取り組んでいきます！
ぜひ一度、無料体験にお越しください😊
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皆さまのお越しを心よりお待ちしております😊