キッズコアチャレンジ💫

今日からできる！

お家でかんたん体感トレーニング🔥

〜子供の運動力アップの秘訣〜

園児さんや小学生でもできる運動能力向上に向けたトレーニングのご紹介👍

みなさんもお家でレッツチャレンジ💫

https://www.instagram.com/p/C52dSZPva8j/?igsh=aWl2cnZlMzNzMnhk

ファンクショナルポールの上でバランスを取りながら頭を使って対角の手足を伸ばします

ポールから落ちないようにバランスを取りながら動ける体づくりで運動能力向上を目指しましょう！✨