園児からの体幹トレーニング

JPCスポーツ教室では3歳を迎えるお子さんから楽しみながら体幹を鍛えることができます！

体幹はカラダの基盤となるので安定しないことには上手くカラダを動かすことができません。

JPCの体操教室では体幹運動を取り入れ、土台を作った上で跳び箱や鉄棒、マット運動等の器械体操を行います！

苦手な運動も楽しみながら克服し【自信】に変えよう❗️