走り方トレーニング

JPCスポーツ教室丹陽店の体幹トレーニングクラスでは、運動会に向けての走り方のトレーニングをしております🏃‍♂️

走る時の基本となる姿勢のベースポジションから腕の振り方、足の入れ替え方などさまざまなトレーニングを行い少しでも足が速くなれるようみんなトレーニングに励んでいました！

運動会本番では、トレーニングの成果を出せるよう全力で頑張ってもらいたいですね💪💪