皆さんこんにちは‼️
今年の夏はただの夏風邪ではなく、コロナや手足口病など怖い感染症が広まってます…
ということで、免疫力を上げるためのお子さんのチェックポイントをお伝えします‼️
食事前の手洗いうがい、外では目や口は触らない等の分かりやすい対策はしっかり行った上で
✔️水分摂取量
✔️摂取カロリー
✔️運動量
特に小学生のお子さん！夏休みに入り、夏期講習で座る時間が急激に増えると、こういったことに当てはまるかもしれません…
会員様LINEにはこういった内容をより詳しくお伝えして、授業時に直接質問をいただいたりしております🎵
しっかりJPCで運動して汗をかいて元気な夏休みを送りましょう🎐🍉
