皆様こんにちは。JPC相模大野店です。
今週の相模大野店は次週の検定に向けて「縄跳び・大縄」を練習しています。
足首をうまく使わないとできないのが縄跳び。
これが上手になるとかけっこが速くなるという効果もあります。
大縄とびでは回っている所に入って飛ぶという動作が運動のタイミングや体の位置を正しくとらえるという能力が向上します。
少ない時間でもかなりの運動量なので子ども達も汗だくになりながら練習しています！！
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