こんにちは！JPCスポーツ教室相模大野店です。
子どもの体力減少が話題になって久しいですが、夏休み期間に入り加えて酷暑によって外遊びもままならない状況です。
保護者の皆様も改めて我が子の「姿勢」を目にする機会が増えているのではないでしょうか？
頭が前に落ち、背中は丸まり、腹に力が入っていない…これらすべて「姿勢」を維持する筋肉の衰えによるものです。
筋肉が落ちたなと思ったら、皆さん何をしますか？
……そう！筋トレですよね？！ 子ども達も大人同様トレーニングをすることで姿勢の改善、集中力の継続につながってきます。
「姿勢」を正しく保つ「体幹」を楽しみながら自然とトレーニングできてしまうのがJPCスポーツ教室です！！
ちなみに「成人クラス」も実施していますので、子育てが落ち着きご自身のお腹周りが気になりだしている方、体力の衰えを感じている方、
自分だけじゃモチベーションが保てない方、皆様の体験をお待ちしております！！！
