JPCスポーツ教室相模原店では体幹クラスのお時間でKOBAトレという体幹バランストレーニングを行っています。
KOBAトレでは「柔軟性」「安定性」「バランス」「連動性」の4つの能力を主に強化します。
実際にトップのアスリートのみなさんが行っているトレーニングをJPCで行うことができます。
KOBAトレを行っている選手の紹介
久保建英選手 権田修一選手 谷晃生選手 長友佑都選手 槙野智章選手 金崎夢生選手 など数多くのサッカー選手がKOBAトレを取り入れています。
サッカー以外にも様々なトップアスリートのみなさんがKOBAトレを行っています。
JPCスポーツ教室相模原店にてト一緒にトップアスリートを目指しませんか？
体幹クラスの体験は随時募集しておりますので公式LINEよりお問い合わせください。