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🎈小学生〜社会人までの体幹トレーニングクラス🎈

JPCスポーツ教室独自の『バランス』と『体幹』を鎩えるトレーニングです。

ストレッチから始まり、体幹トレーニング、チューブトレーニング、不安定なマットを使用してのバランストレーニングなど、インナーマッスルを鍛えます💪

・競技でのパフォーマンスを向上させたい‼️

・ライバルに差をつけたい‼️

・体の軸を強化したい‼️

・体を柔らかくしたい‼️

・スポーツで大切なインナーマッスルを鍛えて強くなりたい‼️

・運動不足を解消したい‼️ ・シェイプアップしたい‼️

・メタボを防ぎたい、解消したい‼️

・筋力や関節の衰えを防ぎたい‼️

 

是非JPCスポーツ教室で全力サポートさせてください! JPC スポーツ教室は【できない】を【できる】に変える自信がございます🔥

 

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