こんにちは！
JPCスポーツ教室新潟女池店のゆりコーチです🍿
いつも女池店のHPをご覧いただきありがとうございます😊
木山パワーズさんに出張授業行ってきました！
元気のいい気持ちのこもった挨拶から授業スタート！
トレーニングを行う時の姿勢や呼吸の仕方
1つ1つ理解しながらトレーニング💪
普段意識しない所への意識！
慣れないトレーニングに挑戦する姿や真剣に話を聞く姿に刺激をもらいました！
みんなの熱気で体育館がより熱く感じました
大会応援してますꉂꉂ📣
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『そもそも体幹ってどこのこと?」
「なんで大事なの?」
1から詳しく説明していきます！
初回完全無料！いつもの練習場所で本格的な体トレーニングを体験いただけます！
日程や時間等はご相談ください！
まずはお気軽にご質問などお待ちしております！
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