こんにちは
JPCスポーツ教室新潟中央店の牡蠣が苦手なみやコーチです
２月にもなり外はまだ寒く天候が不安定なせいでなかなか野外での活動が難しいですよね
室内でのトレーニングだとなかなか集中が出来ない、どうゆうトレーニングをすればいいのか分からない方が多いですよねトレーニング
ＪＰＣスポーツ教室新潟中央店では１時間の授業という限られた時間でメリハリをもってトレーニングすることが出来ます
その中でも体幹トレーニングに特化した教室なので全てのスポーツに当てはまる分野のトレーニングでもあり、スポーツをやられていない方でも鍛えた方がいいトレーニングを行なっています
是非少しでも気になったらお気軽にご連絡ください
JPCスポーツ教室新潟中央店
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