こんにちは😃JPCスポーツ教室新潟中央店のみやコーチです✨
今回は体幹で大切なバランス感覚についてです😵💫
皆さんご自身はもちろんお子さんのバランス感覚力どれくらいあるかご存知ですか？
バランス感覚の力が低いと自分の体を思うように動かせず転びやすかったり怪我を多くしやすくなります😭その原因は体幹が足りないのが一番となっております。
JPCスポーツ教室新潟中央店では楽しく体幹のトレーニングができる体操クラスと
しっかりと体幹を鍛えることができる体幹クラスの二クラスがあります💪
是非少しでも気になりましたら無料体験授業にお越しください🔥
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