みなさんこんにちは！JPCスポーツ教室新潟中央店のみやコーチです！
ゴールデンウィークはいかがお過ごしですか？
子供たちは暇を持て余してないですか？
そんな時は、運動をしてストレス発散🏃♀️
特に園児期は、我が子の運動神経を上げるためトレーニング！なんてできません。
本来、子供は遊びの中で、筋肉に刺激を入れたり様々な能力をつけていきます。
遊ぶ時間が多い子程、運動神経が良くなる傾向が多いです。 運動神経が良い子は、自己肯定感が高くなる等、心の成長も見られます🖐️
ただ、現代の子はその運動時間が圧倒的に少なくなっています。
その背景として、スマホ普及によりYouTube等に興味を持つ子が増えたり、危ない遊具の撤去、運動する場の減少等があります。
しょうがないじゃなくて、我が子の為だと思って運動の機会を増やしてあげましょう！！
どうしても好きになれない。何をしていいのか分からない。人はぜひ、JPCスポーツ教室新潟中央店へ🙌
