皆様、こんにちはJPCスポーツ教室名古屋市守山店の佐藤です！！
今回はJPCスポーツ教室で行っているトレーニング内容についてご紹介いたします！！
JPCスポーツ教室では、プロトレーナー・木場克己氏が考案した
【KOBA式体幹⭐︎バランストレーニング】をベースにトレーニング指導を実施しております。
KOBA⭐︎トレにより、どんなスポーツにも重要となる
・柔軟性・安定性・バランス力・連動性の4つの能力を高めることができます！
KOBA⭐︎トレは、身体の軸となる体幹部を鍛えるだけでなく、上半身（軸）をしっかり支え、強い軸を活かすことができるような下半身(土台部分）のバランス強化のトレーニングも行っています！
KOBA⭐︎トレは、長友佑都選手、久保建英選手などのプロサッカー選手が取り組んでいる体幹トレーニングとなります！
今よりも競技で活躍したい、ブレない身体を手に入れたい！と考えている方は是非JPCスポーツ教室名古屋市守山店へお越しください！！
名古屋市守山区、名東区、尾張旭市、長久手市、から通いやすいスポーツ教室
JPCスポーツ教室名古屋守山店
