【コーチの新たな挑戦！！】工藤コーチ100km完走‼️

【コーチの新たな挑戦！！】

朝4時30分からスタートし、1日中走っていたとのこと、、、

結果は、、、

数多くリタイアする人たちがが出る中、無事走り切ることができました！

だが流石の100kmということで、とても大変だったそうで😫

スタートから雨☔️カッパを来てスタート

30キロ地点で低体温で内転筋が最初に攣りそのまま走り続けることに

30〜50キロまで山区間⛰で登りのペースダウンの分下りでスピードを上げる戦略

70キロ地点で足首に痛みが出始め、90キロ地点で歩くスピードでもゴール確定になり安全運転で走り続けました🏃‍♂️

最後まで雨の中、見事12時間52分でゴール🏁

ゴール後は、低体温の状態とアドレナリンが切れて下半身が痛みで動かない状態だそうで🥶

歩く、座る、立つ、の日常動作が支えなしではできない状態だったそう😵

雨の中12時間走ったので水膨れと内出血が何箇所かできたとのこと、、、🩸

途中様々なトラブルが起きましたが、なんとか完走できたようで何よりです！

より詳しく100km走の様子が気になる方は、ぜひ工藤コーチに聞いてみてください！

100kmの感想聞けると思います😁

また、コーチの次の挑戦を楽しみにしていてください！